Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
161.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 87.05g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Болгарский Перец, Магнит Сыр Голландский 45%, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Яйцо-Пашот, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|