Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 20.16g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Kırmızı Erik, Şeftali, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaşamakiçinbeslen's Weight History
|