Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 92.55g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Kovis Каталонский Пирог, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Я Морс Ягодный, Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Coffee Like Капучино (400мл), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenkalyli's Weight History
|