Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 119.07g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лук, Инкерманский Завод Марочных Вин Вино Полусладкое, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Персик. Snacks/Other: Персики, St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|