Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 58.58g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Мак-Дак Завтраки Сухие со Трубами «Ржаные», Яготинский Йогурт 1,5%. Lunch: Olimp Протеиновый Батончик Matrix, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Красные Помидоры, Banana Society Green Tea Dipped. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|