Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 84.78g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Лепёшка с отрубями Lucy. Lunch: Оладьи печеночные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|