Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
93 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 70.79g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Ярмолпрод Йогурт Крем-Брюле. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Курица Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Картофельный Суп. Dinner: Ярмолпрод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ярмолпрод Йогурт Крем-Брюле, Акконд Ломтишка, Курица Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Соль, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Инмарко Мороженое Твистер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|