Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 79.10g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Заречное Йогурт Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bog2008-87's Weight History
|