Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 105.83g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|