Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 69.51g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Lactel Лактония Кефирная, Яготинский Творог 0,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Миллениум 25. Чёрный Шоколад, Lactel Лактония Кефирная, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaCrystal's Weight History
|