Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 54.88g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Переяславль Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы с Луком, Лента Масло Сливочное 82,5%, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами. Lunch: Переяславль Плавленый Сыр, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами , Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|