|
Мой 2х недельный зажор объявляю закрытым
|
49.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 81.26g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Щебекинская Макароны, Куриное Филе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Чай, Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами . Dinner: Макароны, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|