Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2381 kcal
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Fat: 71.02g | Prot: 115.25g | Carbs: 333.58g.
Breakfast: Laranjas, Ovo Cozido, Água, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Achocolatado, Pão Integral. Lunch: Uvas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Tomates, Batata (com Casca). Dinner: Água, Nescau Achocolatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Gergelim Branco Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. Snacks/Other: Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Del Valle Frut Sabor Uva. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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Leandro.lg's Weight History
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