Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
39.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 29.57g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Банан, Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Lunch: Банан, Красные Вишни, Крыжовник, Малина, Ирга. Dinner: Красные Вишни, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|