Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 86.79g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Окрошка. Lunch: АВК Печенье Бамбук, Помидоры, Яичный Омлет, Макароны из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Верес Перец Сладкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|