yengintosun's Journal, 07 Aug 18

Arkadaşlar bişi soracağım sizlere. Yürüyüş ve plates öncesi içmek için L-Carnitine almak istiyorum. Önereceğiniz bir marka varmı? Teşekkürler
81.3 kg Lost so far: 22.2 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2018:
345 kcal Fat: 16.07g | Prot: 20.38g | Carbs: 31.91g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Haşlama. Dinner: Dikenli İncir, City Farm Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade. more...
2618 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

13 Supporters    Support   

Comments 
ben eczaci teknisyeniyim solgar l-carnitin 1500 mg likit almanizi tavsiye ederim en.guvenilir markadir 
07 Aug 18 by member: yılmaznil
Teşekkürler. Başka yorumu olan varmı arkadaşlar.  
07 Aug 18 by member: yengintosun
Ben hardline marka almıştım. 3000 mg. Tadını beğenmem dersen aromalı olarak Zero Shot var o da 3000 mg. Ben memnunum. 
07 Aug 18 by member: cansumcs
Solgar tavsiye etmem 1500 mg hiç bir işe yaramaz nerdeyse. Aslı'nda L-carnitin i hiç tavsiye etmem o kadarda verim gösteren birşey değil. Alıcaksanız hard line olur. 
07 Aug 18 by member: velican161
Bendeki Olimp gayet iyi bir markadır içinde 3000 mg L Carnitine var küçük shot kutularda egzersizden yarım saat önce bir shot içiliyor fakat ben pekde bi etkisini görmedim diyebilirim. Onun yerine vitamin takviyesi alıyorum Carnitinelerde dolapta yatıyor.. 
08 Aug 18 by member: meltemcetin110
Aspir yağı diye hatırlıyorum  
09 Aug 18 by member: kendine acıma
Aspir yağı bir marka değildir kendi başına bir üründür. Arkadaş l carnitin sormuş, bence l carnitine yerine spor yapıyorsan spordan 2 saat önce c vitamini al fayda görürsün.  
10 Aug 18 by member: velican161

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yengintosun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.