Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 175.82g | Prot: 71.60g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Индилайт Голень Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо (Целое), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|