Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 90.72g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. Dinner: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|