Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 107.62g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пастилушка Пастила без Сахара, Творожные Оладьи, Сливочное Масло, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Булочка, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Мороженое Пломбир. Dinner: Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lada09111990's Weight History
|