Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 72.14g | Carbs: 287.69g.
Breakfast: Зефир, Одари Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Гречка Отварная. Dinner: Лаваш, Гречка Отварная, Курица Вареная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кукуруза. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|