|
водичка
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 93.75g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Банан, Селянське Сметана 10%, Том Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко 1%, Запеканка с Грушей. Lunch: Миллениум Черный Шоколад с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко 1%, Селянське Сметана 10%, Куриное Филе, Рагу из Кабачков. Dinner: Том Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Салат Айсберг, Авокадо, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Банан, Груши, Запеканка с Грушей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksichek's Weight History
|