Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 88.62g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: КМКК Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Bio Max Кефир, Muesli Mania Гранола. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Плавленный «с Ветчиной», Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Сыробогатов Сыр Плавленный «с Ветчиной», Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовое Мясо Охшаждённое, Жменька Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаДз's Weight History
|