Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 163.71g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Блины Диетические, Творожное Желе, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кедровые Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|