Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 50.13g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Vici Лосось Слабосоленый, Утро Родины Молоко Российское, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Шницель Куриный. Dinner: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varelas.n's Weight History
|