Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 74.72g | Carbs: 60.31g.
Breakfast: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Картофельное Пюре, Ашан Отбивная Куриная. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|