Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 63.51g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Lunch: Белый Хлеб, Куриные Фрикадельки, Кофе с Молоком, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Картофель Отварной. Dinner: Арбуз, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Мираторг Буженина "Домашняя", Рыбный День Салат из Баклажанов, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|