Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 53.74g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком. Lunch: NL International Коктейль Шоколадный . Dinner: Бутерброд с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Омлет с Молоком, Nestle Fitness с Цельными Злаками. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larissa24.06's Weight History
|