Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 26.73g | Carbs: 17.97g.
Breakfast: Малина, Творог 5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Семена Льна. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|