Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 69.17g | Carbs: 281.38g.
Breakfast: Пицца Маргарита, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Курага, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Курица Вареная, Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Суп Грибной. Dinner: Nestle Шоколад Kit Kat, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|