Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 40.79g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Хлебец, Дыня, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Майонез, Приготовленные Баклажаны, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Яблоко, Дыня, Грецкие Орехи, Конти Супер Контик с Орехом, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvgrunvv's Weight History
|