Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 90.59g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Красные Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Вода. Snacks/Other: Вода, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Вода, Мёд, Банан. more...
|
|
1310 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 35 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
very cherry tea's Weight History
|