Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 53.32g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Ежевика, Персики, Банан. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Маслины, Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулетики из Баклажана с Шампиньонами. Dinner: Блинчики с Капустой и Шампиньонами. Snacks/Other: Дыня, Здоровое Питание Соевое Молоко, Мистраль Зеленая Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|