Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 50.11g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Di&Di Зефир в Кондитерской Глазури , Пицца Фабрика Роллы Филадельфия. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Di&Di Зефир в Кондитерской Глазури . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|