|
пока стоим на месте прыгает иногда плюсом 0,5кг
|
80.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3237 kcal
|
Fat: 123.71g | Prot: 213.54g | Carbs: 331.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Мистраль Нут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Lunch: Дыня, Минтай, Помидоры, Мистраль Нут. Dinner: Лента Купаты Куриные, Картофель Отварной, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Киндер Сюрприз, Сладофф Хлебец Солодовый. more...
|
steady weight
|