Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 78.41g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыробогатов Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рецепты, Проверенные Временем Геркулес. Lunch: Болгарский Перец, Увелка Чечевица Зеленая, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Яблоко Зеленое, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Активия Йогурт Термостатный, Луговая Свежесть Сыр 9%, Bombbar Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|