Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 13.15g | Prot: 25.56g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Му-Му Салат Овощной , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киви, Грейпфрут. Lunch: Dr. Korner Батончик Мюсли, Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Перекресток Арбуз, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|