|
Доброе утро. Сегодня на завтрак было грудка, тушёная капуста и кофе. Всего вышло 128 калорий.
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
345 kcal
|
Fat: 12.08g | Prot: 32.40g | Carbs: 25.00g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Курица на Пару, Северная Гавань Морская Капуста Салат Витаминный Морская Капуста, Зеленый Перец. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Людмила__'s Weight History
|