Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 53.40g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Чеснок, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подсолнечное Масло, Дыня, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Баранина, Лук, Морковь, Белый Рис. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|