|
Предполагаю, это потому что я вчера упала и у меня опухли обе щиколотки. Позанималась, называется🤣 И это за день до отъезда на море
|
77.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 42.93g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Арбуз. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Виноград, Ананас, Творог 5%. Dinner: Персики, Яблоко, Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|