Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 30.09g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Паштет из Куриной Печени, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|