Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 96.87g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Хамон, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzyaka's Weight History
|