Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 54.43g | Carbs: 342.21g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Сахар, Кукурузная Каша. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Виноград, Обычный Майонез, Фаршированный Перец. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Нектарины, Огурец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Ананас, Банан, Виноград, Grona Зоологическое Печенье, Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|