Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 26.14g | Carbs: 42.17g.
Breakfast: Сыр Гауда, Вільняночка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кедровые Орехи , Яготинский Закваска Pro, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Комо Сыр Тенеро, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|