Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 67.33g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Каждый День Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр 50%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Snickers Мороженое (48мл), Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|