Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 98.55g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: 7 Days Bake Rolls, Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|