Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 28.07g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Шоколадное Молоко. Lunch: Банан, Соевое Молоко, Яблоки. Dinner: Помидоры Черри, Помидоры, Кабачки Тушеные, Авокадо, Финик. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|