Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 35.41g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Сушки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Му-Му Салат Овощной , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|