Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
108 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 91.46g | Carbs: 131.91g.
Dinner: Dondurma, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Nimet Köy Ekmeği, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Fındık, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mesut2222's Weight History
|