|
ОГ 97
ОБ 110
ЛБ 66
ПБ 66
ОЖ 102
ОТ 84
|
81.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 94.27g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, Баклажан, Булгур, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|