Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 169.56g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Вятушка Молоко 2%, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. Lunch: Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Вятушка Молоко 2%, Amway Протеиновый Порошок. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Молоко 2%, Вятушка Творог 3%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|